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Podcast

Monat: Oktober 2024

7. Oktober 2024

Mechthild

Folge 54 – Über Diskriminierung und den Umgang mit Wut – Interview mit Alina Buschmann @dramapproved

In dieser Folge habe ich mit Alina Buschmann über Diskrimierung und den Umgang mit Wut gesprochen. Natürlich sprechen wir auch noch über viele andere spannende Themen, wie den Austausch mit anderen behinderten Menschen und warum es wichtig ist Pausen zu nehmen. Du kannst dir die ganze Folge direkt hier anhören.

Folge 59 – Präventionsangebote für Menschen mit Lernbehinderung – Einblicke in das Projekt Besser Gesund Leben

27. Januar 2025

Folge 58 – Ikigai und Achtsamkeit: Praktische Tipps für den Alltag

13. Januar 2025

Folge 57 – Achtsamer Umgang mit Veränderungen

3. Dezember 2024

Folge 56 – Achtsamkeit und Neurowissenschaft: Die Effekte von Meditation auf unser Gehirn

18. November 2024

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