Leben mit einer chronischen Erkrankung ist nicht immer einfach. In dieser Folge spreche ich mit Jasmin Mir, der Gründerin von aMStart über ihren Alltag als Gründerin mit Multipler Sklerose und wie sie andere Menschen beim Austausch unterstützt.  Hier kannst du direkt in die Folge reinhören.

Auch mit Qigong können wir unsere eigene Achtsamkeit üben. In dieser Folge spreche ich mit Janna C. Stark über ihren Umgang mit einer psychischen Erkrankung und wie sie Qigong und Achtsamkeit dabei unterstützt. Höre hier direkt in die neue Folge rein.