Podcast
Folge 30 – Achtsam sichtbar werden
In dieser Folge geht es um das Thema achtsam sichtbar werden. Warum ist es so wichtig, dass wir unsere Geschichten teilen? Höre hier direkt in die neue Folge rein.
Podcast
Podcast
Folge 29 – Machbares Yoga
Endlich wieder eine neue Podcast-Folge! Diesmal spreche ich mit Friederike Franze über Machbares Yoga, wie sie Yoga für mehr Menschen zugänglich machen möchte und wie ihr eigener Weg zu machbaren Yoga war. Höre hier direkt die neue Podcast-Folge an oder lies dir den Blog-Post durch.
Podcast
Folge 28 – Achtsamkeit im Sommer
In dieser Folge spreche ich über Achtsamkeit im Sommer. Was hilft dir dabei, mehr Selbstfürsorge in der Sommerzeit zu praktizieren? Wie kannst du gut mit den heißen Tagen umgehen? Höre hier direkt in die neue Folge rein!
Podcast
Folge 27 – Interview mit Raul Krauthausen
Diesmal habe ich ein Interview mit Raul Krauthausen geführt. Wir haben über seine Arbeit und Selbstfürsorge gesprochen. Höre hier direkt in die neue Folge rein. In Folge 27 spreche ich mit Raul Krauthausen. Die meisten kennen Raul sicher bereits, von seiner lang-jährigen Arbeit als Aktivist für Inklusion. Für alle anderen, … Weiterlesen >>
ArchivPodcast
Folge 26 – Disability Joy
Disability Joy – die Freude, die wir als behinderte Menschen haben. Was bedeutet es genau, woher kommt der Begriff und wie können wir mit Achtsamkeit mehr davon in unser Leben bringe. Höre dir dies direkt hier in der neuen Podcast-Folge an.
ArchivPodcast
Folge 25 – Achtsam mit MS
In Folge 25 geht es um das Thema “Achtsam mit MS”. Daneben sprechen wir natürlich wieder über viele andere Themen, wie das Leben im Ausland mit einer chronischen Erkrankung und die Wichtigkeit von Community. Hör hier direkt in die neue Folge rein.
ArchivPodcast
Folge 24 – Achtsamkeit und Genuss
In Folge 24 spreche ich mit Andrea Beerbaum über Achtsamkeit und Genuss, wie ihr die Achtsamkeit in ihrem Leben und in ihrer Arbeit mit Klient*innen mit Burn-out und chronischen Schmerzen hilft. Höre hier direkt in die Folge rein.
ArchivPodcast
Folge 23 – Dekolonialisierung im Yoga
Herzlich willkommen zu Folge 23 von inklusiver Achtsamkeit der Podcast. Ich freue mich total, dass du wieder da bist. Diesmal geht es um die Dekolonialisierung im Yoga. Höre hier direkt in die neue Folge rein.
ArchivPodcast
Folge 22 – Transformative Achtsamkeit
In Folge 22 geht es um Transformative Achtsamkeit. Ich spreche mit Pia Schäfer, der Gründerin von transformative Achtsamkeit. Wie kann uns Achtsamkeit bei der Veränderung unterstützen? Höre hier direkt in die neue Folge rein.