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Folge 2 – Mein Weg zur Achtsamkeit

In dieser zweiten Folge von inklusive Achtsamkeit der Podcast geht es um meinen Weg zur Achtsamkeit. Hier kannst du direkt in die Folge reinhören.

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Folge 1 – Was ist inklusive Achtsamkeit?

Höre dir hier direkt die erste Folge an, wo ich darüber spreche, was inklusive Achtsamkeit ist und warum wir es brauchen. Auch findest du hier ein ungefähres Transkript der Folge.